Lesiones medulares: La depresión puede complicar la vida

Una lesión medular tiene diversas repercusiones en la víctima. Uno en el que la mayoría de la gente no piensa es el efecto mental que una lesión catastrófica tiene sobre ellos. Afrontar este impacto puede ser un reto, pero no es imposible siempre que estés dispuesto a esforzarte.

Lo primero que debes tener en cuenta es que es normal lamentar la pérdida de las capacidades con las que estás lidiando ahora. Una vez que aceptes tu nueva normalidad, te resultará más fácil encontrar formas de adaptarte.

Mientras aprendes a convive con tu lesiónPuede que te sientas un poco deprimido. Si ese sentimiento persiste y nunca disminuye, es posible que estés entrando en una depresión. Esto requiere que acudas a un profesional de la salud mental para que te ayude a superarlo. Puede que necesites tomar medicamentos o tener citas para hablar de lo que te pasa. La clave aquí es que tienes que trabajar para encontrar tu felicidad.

A veces, la depresión puede provocar otros síntomas además de la tristeza. Puedes tener pérdida de energía y problemas para dormir. También puede perder el interés por cosas que antes le interesaban y tener cambios en sus hábitos alimentarios.

En última instancia, tu actitud puede tener un impacto directo en cómo manejar la lesión. Las personas que tienen una actitud más positiva pueden superar mejor los retos que las que no la tienen. Por esta razón, usted debe asegurarse de que usted está pensando en maneras que usted puede superar los obstáculos que probablemente va a enfrentar a medida que aprende a vivir su vida después del accidente.